{"id":5276,"date":"2022-10-03T11:25:00","date_gmt":"2022-10-03T09:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/coutancestriathlon.fr\/wp\/?p=5276"},"modified":"2022-10-03T09:26:24","modified_gmt":"2022-10-03T07:26:24","slug":"le-bayman-half-im-1er-octobre-2022","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/coutancestriathlon.fr\/wp\/le-bayman-half-im-1er-octobre-2022\/","title":{"rendered":"Le Bayman Half IM \u2013 1er octobre 2022"},"content":{"rendered":"\n

Sur le L \u00e9taient engag\u00e9s Yann et Stephane.
Sur le M \u00e9tait engag\u00e9 Thibaut, qui termine l’\u00e9preuve en 2h42 \u00e0 la 77e place au scratch et 19e de sa cat\u00e9gorie.<\/p>\n\n\n\n

Ci-dessous le CR de Yann.<\/p>\n\n\n\n

Pour cette nouvelle \u00e9preuve, les inscriptions sont parties comme des petits pains, la com’ a bien fonctionn\u00e9, il faut dire que le Mont St Michel \u00e7a parle \u00e0 tout le monde, \u00e7a a d’la gueule comme cadre pour un Tri !<\/sub><\/p>

Un peu lent \u00e0 la d\u00e9tente quand je veux m’inscrire, tout \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 parti. Heureusement, devant ce succ\u00e8s, l’organisateur ouvre de nouvelles places sur le L (700 en tout) et je r\u00e9ussi a prendre un dossard dans les derniers, en me connectant le 2 juillet \u00e0 9h55, pour une ouverture des inscriptions \u00e0 10h ! un peu comme pour le Challenge Roth !<\/sub><\/p>

Bref, une semaine avant, on scrute la m\u00e9t\u00e9o et c’est pas joyeux, de la flotte, de la flotte, on va se faire rincer ! Entre temps nous avons re\u00e7u le guide du Triathl\u00e8te de 28 pages et plus tard le briefing de l’\u00e9preuve, \u00e7a rigole pas !<\/sub><\/p>

Retrait du Dossard le vendredi soir, sous la flotte, on r\u00e9cup\u00e8re un beau sac \u00e0 dos Bayman comme cadeau, pas mal !<\/sub><\/p>

Samedi 1er Octobre 8h, je gare ma voiture \u00e0 Beauvoir et Steph qui vient de retirer son dossard me propose de me rapprocher vu qu’il a un pass pour le parking du Mt St Michel.<\/sub><\/p>

Arriv\u00e9e au parc, marquage au marqueur et le b\u00e9n\u00e9vole me dit \u00ab faites gaffe y a plein de moustiques ! \u00bb \u00e7a loupe pas 5 minutes plus tard, piq\u00fbre ! Du coup je d\u00e9cide de mettre ma combi avant l’heure !<\/sub><\/p>

Mise \u00e0 l’eau depuis un ponton dans le Couesnon, c’est la douche froide ! On a bien vu que les participants du XXL sortaient tout bleu (apr\u00e8s plus d’1h30 pour les derniers), l’eau est annonc\u00e9e \u00e0 14,8 \u00b0C, \u00e7a pique ! Heureusement le soleil pointe le bout de ses rayons, \u00e7a r\u00e9chauffe !<\/sub><\/p>

3 Vagues, filles, natation <35′, natation >35′, je pars dans la 2e, j’aurais bien tent\u00e9 la premi\u00e8re mais les filles ont des bonnets blancs (et nous des \u00ab bleus\u00bb LOL)<\/sub><\/p>

Natation, je prends l’int\u00e9rieur, le long des bou\u00e9es et la largeur du Couesnon permet de nager sans se monter dessus, pour une fois. A la sortie j’ai 2000m, j’ai fait un peu de Zig Zag et malgr\u00e9 les battements, je sens des crampes qui arrivent d\u00e9j\u00e0 avec le froid, il est temps que \u00e7a se termine.<\/sub><\/p>

Apr\u00e8s une longue transition, je prends mon temps je mets une veste, des chaussettes etc.T2 234e temps.<\/sub><\/p>

En v\u00e9lo, comme pr\u00e9vu \u00e7a souffle fort mais il ne pleut pas, et c’est un gros point positif voire inesp\u00e9r\u00e9 ! J’essaye de garder le v\u00e9lo droit sur la route mais quelquefois une rafale me fait d\u00e9vier de ma trajectoire ! Faut dire qu’avec ma roue Arri\u00e8re de 92 mm de large, \u00e7a fait un peu comme une voile !<\/sub><\/p>

Dans la c\u00f4te de Roz sur Couesnon, passage \u00e0 10% ,musique et spectateurs sont au rendez-vous, ambiance ..<\/sub><\/p>

Retour dans les polders avec la plupart du temps en vent arri\u00e8re, l’inverse aurait \u00e9t\u00e9 beaucoup plus d\u00e9licat ! C’est bien organis\u00e9 quand m\u00eame !\u00a0😄<\/sub><\/p>

Malgr\u00e9 les menaces de crampes, je fais un bon v\u00e9lo \u00e0 200 watts de moyenne, j’ai rattrap\u00e9 plus d’une centaine de participants.<\/sub><\/p>

Arriv\u00e9e au parc, c’est la cata , je fais toutes les all\u00e9es sans trouver ma place ! Je suis perdu ! Le manque de lucidit\u00e9 se fait sentir et le fait de rentrer \u00e0 l’oppos\u00e9 de l\u00e0 o\u00f9 on est entr\u00e9 pour poser le v\u00e9lo, je jardine 😰. Au bout de plusieurs minutes, je trouve enfin le num\u00e9ro 387 ! T2 5’31 record de lenteur battu ! 543e temps !<\/sub><\/p>

J’ai bien roul\u00e9 (je visais plut\u00f4t 180 watts de moyenne) et du coup, \u00e7a crampe dans les jambes, il va falloir g\u00e9rer ! Je cours en courant sans trop d’appuis, en m’arr\u00eatant \u00e0 tout les ravitos pour boire et m’alimenter.<\/sub><\/p>

Mon fan club (mes parents et mes enfants) sont finalement l\u00e0 pour m’encourager, s’il avait plu, il ne seraient pas l\u00e0 et \u00e7a fait toujours plaisir ! La douleur est un peu moins pr\u00e9sente d’un coup !<\/sub><\/p>

Viens le moment que je redoute le plus ! la mont\u00e9e des marches dans le Mont St Michel au 2e tour ! Je ne peux pas monter ! Ischios bloqu\u00e9s ! Je fais des \u00e9tirements sur la rampe d’escalier, \u00e7a passe un peu, je monte les marches une par une, les badauds me regardent m\u00e9dus\u00e9s ! On m’encourage ! Heureusement c’est la fin et je fini le semi en 1h36, en limitant la casse, et en 5h 04’29 (90e\/634). (Avec de meilleurs transitions je passais sous les 5h !)<\/sub><\/p>

Content d’avoir participer au 1er Bayman ! Pas loin de la maison, je m’en serais voulu de louper \u00e7a !<\/sub><\/p>

Bravo \u00e0 Mathilde (6e Fille) et Stef pas loin derri\u00e8re moi, et surtout aux finishers du XL !<\/sub><\/p>

Cot\u00e9 orga, c’est tr\u00e8s pro, 500 b\u00e9n\u00e9voles, circuit v\u00e9lo de 90 km sans bagnoles, course \u00e0 pied sympa avec le Mont St Michel jamais loin et m\u00eame une incursion intra Muros, une arriv\u00e9e avec les speakers pro que l’on retrouve sur les gros Triathlons (St\u00e9phane Garcia notamment), participation de Top Triathl\u00e8tes nationaux et un bol monstre pour la m\u00e9t\u00e9o (voir les photos).<\/sub><\/p>

Buffet pour se restaurer apr\u00e8s l’arriv\u00e9e, je cherche mais je trouve pas ce qu’il faudrait changer ?<\/sub><\/p>

La<\/sub> date peut-\u00eatre ?<\/p>

La mari\u00e9e est trop belle pour rester sans un label officiel, attendons les premi\u00e8re images de l’\u00e9preuve (l\u00e0 encore l’artillerie lourde est de sortie, cameraman pro, Drones, Photographe\/admin du site Onlinetri etc.)<\/p>

Ca va attirer du monde l’ann\u00e9e prochaine, et pas s\u00fbr que le tarif reste \u00e0 ce prix l\u00e0.. Surtout sous un Label priv\u00e9 ?<\/p>

R\u00e9sultats et classements<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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