{"id":4691,"date":"2020-09-28T09:15:54","date_gmt":"2020-09-28T07:15:54","guid":{"rendered":"http:\/\/coutancestriathlon.fr\/wp\/?p=4691"},"modified":"2020-09-28T09:15:54","modified_gmt":"2020-09-28T07:15:54","slug":"un-swim-run-mouvemente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coutancestriathlon.fr\/wp\/un-swim-run-mouvemente\/","title":{"rendered":"Un Swim &#038; Run mouvement\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p>V\u00e9ro et Julie ont unis leurs forces pour braver les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 St Martin de R\u00e9&#8230; R\u00e9cit de V\u00e9ro :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Apr\u00e8s une pr\u00e9pa dans des conditions ideales, Julie et moi nous sentions pr\u00eates et &#8220;presque&#8221; aff\u00fbt\u00e9es&#8230; Sauf que&#8230; Les conditions ont quelque peu \u00e9t\u00e9&#8230; moins agr\u00e9ables. Nous avons rejoint le d\u00e9part \u00e0 Saint Martin de R\u00e9 et patient\u00e9 45 mns sous la pluie, dans le froid et le vent. De quoi avoir envie &#8220;genre&#8221; de faire demi tour. D\u00e9part 13h30. Apr\u00e8s un premier tron\u00e7on Cap de 1km, premier plouf dans une mer froide et agit\u00e9e . La Fert\u00e9 l&#8217;an dernier c&#8217;\u00e9tait presque chaud en comparaison. Des aiguilles qui transpercent tout le corps&#8230; Et merde il va falloir y retourner 6 fois. Les portions s encha\u00eenent. Les rochers nous griffent et les mollets saignent. Les tron\u00e7ons sont disproportionn\u00e9s. Certaines paraissent interminables. La Cap nous laisse un &#8220;semblant&#8221; de chaleur, vite refroidi dans l&#8217;eau qui g\u00e8le les membres&#8230; et l&#8217;esprit. Notre bin\u00f4me est parfait. Malgr\u00e9 les 300 participants nous sommes bien en phase. Pourtant les longes qui unissent les concurrents entravent notre progression. La fin se joue au moral. Notre duo d\u00e9vient un quatuor pour finir ce 13eme tron\u00e7on de 5. 3 de Cap. Et puis enfin c&#8217;est l&#8217;arriv\u00e9e apr\u00e8s 2h35 de course, 15.6 de Cap et 3 de natation. Format M&#8230;..<\/p><p>Nous sommes frigorifi\u00e9es mais heureuses d avoir vibr\u00e9 SR.. La gestion du bin\u00f4me, du mat\u00e9riel fait du SR une \u00e9preuve intense et tr\u00e8s compl\u00e8te. &#8220;Aller au bout ensemble quoi qu il arrive&#8221; Je remercie Julie pour son implication dans ce projet&#8230; De belles \u00e9motions. \u00c0 refaire, avec une meilleure m\u00e9t\u00e9o si possible. Mais nous avons pu n\u00e9anmoins participer \u00e0 cette \u00e9preuve. Nous avons eu de la chance, ce qui n&#8217;est pas le cas de nos amis triathletes de St Coulomb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00e9ro et Julie ont unis leurs forces pour braver les \u00e9l\u00e9ments \u00e0 St Martin de R\u00e9&#8230; R\u00e9cit de V\u00e9ro : Apr\u00e8s une pr\u00e9pa dans des conditions ideales, Julie et moi nous sentions pr\u00eates et &#8220;presque&#8221; aff\u00fbt\u00e9es&#8230; Sauf que&#8230; Les conditions ont quelque peu \u00e9t\u00e9&#8230; moins agr\u00e9ables. 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