Compte rendu du WE : Tregastel, Mansigné, Mont Saint Michel

Un WE rempli pour le club de Coutances : au programme un M pour Laurent et Stephane, un L (leur premier) pour Jérôme et Jean Pierre, et un relais au Mont Saint Michel.

Voici le CR de Laurent :

Bon choix que ce triathlon M de Trégastel ce week-end ! Sur les conseils
avisés de Fréfré qui l’avait fait l’an passé on (avec Stéphane) s’était
inscrit suffisamment à l’avance car cette course est prisée ; et on a
compris pourquoi : une natation en mer dans une eau cristalline, un
parcours vélo côtier qui visite plusieurs baies et une course à pied
exigeante entre sentiers et plage, le tout sous un soleil inespéré.
Petite inquiétude au départ, l’eau du matin est annoncées à 13°C mais
quelques minutes avant le départ on nous indique 15,3 ; on découvre
alors que le soleil breton cogne plus fort que chez nous !
Je suis avec Stéphane, pas réputé pour sa grande résistance au froid
dans l’eau ; avec son problème de diaphragme en plus et compte tenu de
l’expérience du stage il est quelque peu inquiet. Mais finalement tout
va bien aller…
Le départ se fait en 3 vagues, les femmes, les hommes … et les vieux,
les plus nombreux, ça rassure ! du coup pas trop de baston dans l’eau.
Je passe mon temps à scruter le fond, les poissons, les algues ; de
temps en temps je relève la tête … ah, déja la sortie à
l’australienne, ça passe vite. Sortie de l’eau, j’enfourche ma monture –
feu sur la route avec un vent plutôt favorable jusqu’au km 10 qui se
termine par une côte – là demi tour pour 10 km de retour avant la
deuxième boucle – Je croise mon asthmatique de Stéph qui n’a pas du tout
l’air mal en point, c’est sur, il va me revenir dessus. Je parviens à le
tenir jusqu’à la fin du vélo. J’entame la course à pied par une côte
bien raide qui ne laisse pas le temps de trouver le rythme ;
heureusement par la suite ça se calme , on a même le temps d’apprécier
les gros blocs de granit rose qui trônent au dessus de la mer ; des
sympathiques cherbourgeois (venus à 18 !) nous encouragent. Steph me
rejoint au km 5 et se détache inexorablement dans le second tour. J’en
termine en 2h22 (103ème) et Stéphane m’attend depuis 1 min, il termine
90ème et satisfait tout comme moi de sa course. On valide donc notre
état de forme et on est ok pour le L de Chantonnay dans 15 jours.

Bizutage réussi pour J Pierre et Jérôme qui participaient pour leur
premier triathlon officiel à un FORMAT L ! ils ne font pas dans la
dentelle les loustiques.  Après une préparation assidue ils ont donc osé
partir pour le half de Mansigné (1,9 – 90 – 21) qu’ils ont tous les deux
réussi à boucler malgré des conditions difficiles notamment sur la
course à pied où la douche a été permanente ; ça contrastait avec la
canicule de 2015 !
5h57 pour J Pierre et 6h03 pour Jérôme. Félicitation donc à tous les deux

Notons la performance d’Anthony, bien que n’étant pas au couleur du club, est monté sur la boîte pour le relais du Marathon du Mont Saint Michel. Il parcours les 20 premiers kilomètres en 1h20. Leur DUO boucle les 42 kilomètres en 2h46.