Les entrainements se suivent et s’enchainent mais nous avons pris le temps de poser quelques questions à Franck, Julien, Christophe,Louis, Grégory et Mathieu. Belle année de recrues pour le club !

Merci a eux pour leur participation et bonne suite de saison !

Comment as–tu connu l’existence du club ?

• Julien : “Sur Internet et surtout grâce à Christophe”,
• Christophe : “J’ai connu l’existence du club sur le site internet du club.”
• Louis : “Etant nouveau à Coutances, et aimant le triathlon, je souhaitais connaître de nouvelles personnes. J’ai donc cherché un club.”
• Gregory : “Par internet tout simplement“
• Mathieu : “j’avais connaissance du club via la presse locale et je fais l’enduro de coutainville régulièrement où je vois les maillots aux couleurs du club.”
• Franck :  “par plusieurs biais : – par mon job avec la mise en place d’un mécénat depuis plusieurs années – par la presse et le site internet du club – à travers des épreuves organisées à Coutances comme l’aquathlon et le duathlon”

Pratiquais–tu un (des) sport(s) à l’origine et si oui le(s)quel(s) ?

• Julien : “J ai pratiqué le rugby pendant 10 ans à Coutances et à l’arrivée de mon premier enfant j’ai arrêté “
• Christophe : “Je pratiquais un petit peu la course à pied (environ une fois par semaine)”
• Louis : “Je pratiquais l’ensemble des 3 sports : natation, athlé et vélo. Mais aucun en club.”
• Gregory : “Le triathlon mais sous une autre forme : Apéro-pingpong-pétanque…Blague à part, je pratiquais occasionnellement les 3 disciplines mais pas de manière structurée et surtout sans jamais avoir participé à une compét. Ma première étant le tri XS de Cherbourg l’année dernière que j’ai fait avec ma combi d’apnée, mon vtt et mes vieilles tennis… (un excellent souvenir malgré tout et qui m’a donné l’envie continuer). “
• Mathieu : “A l’origine je suis coureur à pied plutôt route (j’ai fais une douzaine de marathons).”
• Franck :  “Vélo et course à pied”

Quel temps consacres tu à l’entrainement hebdomadaire en cette période printanière ?

• Julien : “De 3 à 6h semaine en fonction du temps que je peux négocier avec ma femme…”
• Christophe : “Je consacre environ 7 heures à mon entrainement hebdomadaire. 2 sorties vélo, 2 en course à pied et au minimum une séance de piscine.”
• Louis : “Entre 7 et 8h”.
• Gregory : “Mon emploi du temps étant assez compliqué à dupliquer de semaine en semaine j’essaye malgré tout de faire 1 séance hebdo d’au moins 1 heure de chaque discipline (un peu plus pour le vélo).”
• Mathieu : “depuis mon inscription au club à Noël je m’entraine environ 6 heures par semaine en faisant 2 fois une heure de chaque discipline et je commence à augmenter un peu les sorties vélo mais pour moi le sport c’est le midi du coup le créneau est limité en temps.”
• Franck : “4-5 h en moycnne mais je nage très peu”

Après quelques semaines d’entrainement quel regard portes tu sur le club et les gens que tu y as rencontré ?

• Julien : “Je suis très satisfait et content d’être dans ce club. Je suis ravi du partage d’expérience des autres. Et je vous félicite pour votre engagement pour le club. Le stage départemental était une réussite.”
• Christophe : “Club très sympa. Toutes les personnes ont été très accueillantes et les conseils de chacun me sont très utiles pour progresser.”
• Louis : “Des gens très gentils, prêt à t’accueillir. Dès ma première course, on m’a prêté une combinaison alors que je connaissais personne. J’ai également trouvé qqun pour un bike and run. Malgré mon peu de présence aux entraînements, j’ai été très bien accueilli.”
• Gregory : “J’aurais aimé participer à un peu plus d’activités depuis l’automne dernier mais mes activités pro et extra-pro me rappellent régulièrement à la réalité. Cependant, à chaque fois que je suis venu, notamment au vélo du dimanche, j’ai particulièrement apprécié 3 éléments : La convivialité : j’ai été très rapidement mis à l’aise La simplicité : bien qu’ayant un niveau très nettement inférieur à la plupart des gens avec lesquels j’ai roulé, je n’ai jamais eu le sentiment d’être le boulet du groupe (même si c’était pas complètent faux…), cela m’amène vers le 3ème constat : La bienveillance : J’apprécie particulièrement le petit conseil qui va bien, le petit encouragement au bon moment, etc.… C’est vraiment cet esprit que je recherchais et surtout pas la performance à tout prix.”
• Mathieu : “pour ce qui est des gens du club à part le président qui est un peu bizarre j’ai un ressenti tout à fait positif même si le fait de ne venir qu’à la piscine le lundi n’aide pas forcément à faire davantage connaissance.”
• Franck : ” Club sympathique loin de l’idée que je me faisais d’un club réservé qu’aux élites. L’ ambiance est sympa et je remercie les plus « anciens » qui m’ont bien accueillis et me prodiguent des conseils utiles. “

Quelle discipline appréhendes tu le plus et estimes tu déja avoir fait des progrès ?

• Julien : “Bien entendu la piscine et la mer mais depuis septembre je sais respirer sous l’eau correctement. Je dois maintenant gagner en technique et en endurance “
• Christophe : “La discipline que j’appréhende le plus et le plus est la natation même si maintenant à force de venir aux entrainements et d’écouter les conseils avisés de chacun cette discipline me fait moins peur.”
• Louis : “Finalement, je crois que c’est le vélo. Et je ne sais pas si je progresse.”
• Gregory : “Vu mon niveau et mon expérience, forcement les 3 !!! mais d’un autre côté compte tenu de mon niveau de départ je suis presque sur d’avoir progressé sur les 3.”
• Mathieu : “la discipline qui me pose le plus problème est sans hésitation la natation puisque je ne savais quasi pas nager à Noel . Désormais je fais mon km et demi à mon petit rythme (40 min) mais c’est déjà çà. Pour le vélo c’est pareil je pars de très loin et c’est difficile aussi de progresser surtout que vu mon gabarit je vais toujours manquer de puissance.”
• Franck :  “la natation….glouglouglou. J’ai fait de gros progrès, je mets maintenant la tête dans l’eau et arrive à faire 50 m sans m’arrêter, la classe non !!!!”

Ton souhait “Triathlon” pour la saison 2017 ?

• Julien : “2 à 3 triahtlon S et un Mathieu : si je me sens capable”.
• Christophe : “Mon souhait pour 2017stde continuer à découvrir le triathlon notamment en réalisant un ou des triathlons S (Taden, St Pair) et un M à la Ferté Macé si les progrès en natation continuent. Quelques autres courses comme les sentiers d’Allones seront aussi surement au programme.”
• Louis : “Réussir moins de 2h15 (voir 2h10…) sur un distance olympique. Faire un triathlon L “
• Gregory : “Maintenir dans la durée mes bonnes résolutions sur l’entrainement et avoir le niveau suffisant pour terminer un format Mathieu : sans trop vomir et le plus près possible des 3 heures. Voilà, les impressions d’un bleu très content de son sort dans le club.”
• Mathieu : “pour ce qui est des compétitions je me suis inscrit à  St Pair et à Deauville la semaine suivante en format olympique. en fait on s’est inscrit à Deauville à l’automne au retour du marathon de NY avec ma femme et un pote avec comme idée qu’une fois inscrit t’as plus le choix, faut t’y mettre. On verra bien mais d’après ce que je vois, on aurait du miser sur un parcours un peu moins exigeant pour une première”
• Franck :  “Pour 2017 pas d’objectif mais plutôt apprendre et découvrir à travers mon 1^er triathlon en relais à St Pair. Et en 2018 objectif Triathlon en solo sur format M !”