Stage : Le mot du Président

Objectifs atteints !

Félicitation à tous ceux qui ont participé (même un peu ) à ce stage 2015 ; l’un des objectifs qui était de se retrouver a été largement atteint.

15 personnes pour l’activité du vendredi : au programme un cross triathlon au lac des Bruyères : 1km nat / 15 km vélo / 5 km cap. Une eau fraiche mais bien baignade, un VTT difficile (certains ont mis le clignotant après 2 tours) mais un cadre sympathique et un parcours à pied agréable.
21 personnes à manger 5kg de saucisse + côtes de porc, Cricri avait vu grand … mais tous étaient affamés, même ceux qui ne venaient que pour ça…
Samedi, 10 remettaient le couvert pour le cross triathlon de Coudeville sur mer ; après une natation fraiche et agitée un vélo tortueux les promeneurs de Coudeville ont vu passer des flèches oranges sur leur remblais qui nous a servis de piste pour les 7,1 km de cap.

Un merci spécial au club de foot de Saint Sauveur pour nous avoir prêter leur salle ainsi qu’au club nautique de la Vanlée, et particulièrement Georges, notre lifeguard pendant la partie natation (merci Yann pour l’organisation)

Le second objectif était de tester des parcours pour une future épreuve : on en reparlera…

Le troisième objectif était de faire le point à l’entame de la saison ; bilan nous avons tous appris quelque chose ce weekend end

Cricri a appris que lorsque l’on enlève les autocollants sur les lunettes de natation on y voit mieux
Polo a appris qu’il lui faudrait encore attendre un peu pour se lancer dans une préparation M.
Riri a appris qu’en ne mulant pas a vélo il était possible de courir mieux
Sarah a appris 2 choses : à 12,5 km/h on est mieux qu’à 13 et puis les chaussons néoprènes aux pieds en nat c’est aussi utile qu’à vélo.
Stéphane a appris que sa cure de Nutella lui permettait de tenir plus longtemps dans de l’eau à 16°C : pas besoin de chaussons.
Gwen a appris que la nat en mer, c’est top
Fafa a appris qu’il serait cette année bien meilleur au Picon
Laurence a appris où était le lac des Bruyères. David aussi … mais il l’a cherché moins longtemps (le lac)
Nilda a appris que le VTT en VTC c’est dur ; elle a appris aussi que la triathlon commence par la natation … elle a visiblement oublié.
Yann appris que ça ne marcherait pas une seconde fois ; il a tenté de nous arnaquer faisant la partie nation avec un paddle.
Max a appris qu’il était en forme … mais est ce réellement une nouvelle ?
Frefre a appris qu’il s’était fait enflé à son boulot en travaillant VSD puis qu’il n’a pu que manger.
Anthony a appris qu’il ne nous reverrait certainement pas de si tôt sur des épreuves de VTT…

Quant à moi, j’ai appris que je referais bien un stage comme celui ci avec juste de l’eau un peu plus chaude, du vélo qui roule mieux et des running qui vont à 13 (hein Stéphane et Sarah …)
A +
Laurent

En rang, deux par deux pour la séance de natation.