Le vendredi, il n’y a pas que la course à pied…

Cette année, le club inaugure une nouvelle formule pré-natation. Le rendez-vous habituel de course à pied le Vendredi soir peut se finir sur un cours collectif proposé par Laurence.
L’objectif est de faire travailler son corps sur des exercices inhabituels pour le sportif, (voir même pour l’Homme moderne). Certains découvrent des muscles, d’autres qu’ils sont raides. Notons même que cela peut agir sur la pilosité du sportif !
Une fois terminé, direction la séance de natation avec une sensation d’avoir bien travaillé avant !