Test VMA

Hier avait lieu le test VMA encadré par Fish (merci à lui). Quelques coureurs/coureuses, bien courageux se sont rendues sur le tartan de Coutances, où les conditions météo étaient… humides ! Heureusement, ce n’était pas le déluge, il n’y avait pas trop de vent mais par endroit la piste était gorgée d’eau.

La fin du test permet à chacun de repartir avec de bonnes bases pour organiser ses séances d’entraînements.

Puis après ce test, il y a eu une séance de natation, filmée par la réalisatrice et coach du jour, Véronique. Merci aussi Véro ^^

Désolé pour les photos de vous en plein effort, mais l’objectif du téléphone n’apprécie pas l’humidité (vous êtes tous flous ou alors vous alliez trop vite pour lui).

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